7 самых полезных напитков

Подписывайтесь на наш Telegram-канал
  • Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
  • Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
  • Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
  • Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.
  • Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
  • Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.
  • Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.
Читайте также:  6 проверенных способов не переедать
7 самых полезных напитков