Аллергия на бананы

Банан — очень вкусный и ароматный фрукт. А его приятный желтый цвет словно дарит частичку солнца в любое время года. Большинству бананы принесут только пользу. Существует даже банановая диета. Но есть категория людей, которых после употребления этого фрукта, могут ожидать неприятные последствия.

Полезные свойства банана

Хотя банан попадает к нам из далеких стран и является экзотическим фруктом, мы знаем и любим его с детства. Он обладает массой положительных достоинств:

  • Мякоть богата на углеводы и полисахариды. Они долго расщепляются в организме и дарят продолжительное чувство сытости.
  • Калий, который содержится в бананах, поддерживает работу сердца в норме, благотворно влияет на кровеносные сосуды, способствует укреплению костей.
  • Клетчатка и антацидные вещества помогают регулировать работу кишечника.
  • Обладает высокими вкусовыми качествами.
  • Доступный круглый год.
  • Его можно употреблять даже малышам.

Аллергия и непереносимость

К сожалению, аллергия на бананы все таки существует. Но подвержено ей всего около 1 процента людей. У них этот, казалось бы, такой безобидный продукт, может вызвать одышку, расстройство кишечника, судороги и отеки. Некоторым аллергикам даже не обязательно употреблять банан в пищу. Достаточно только прикоснуться к банановой кожуре и неприятные симптомы аллергии не заставят себя долго ждать. Все объясняется присутствием в составе фрукта определенного белка — фермента хитиназа. Киви и авокадо его тоже содержат. Поэтому, если вам не подходят бананы, то с этими двумя плодами, скорее всего, тоже возникнут проблемы.

Существует также индивидуальная непереносимость бананов. И если аллергия на бананы обычно проявляется сразу, то последствия непереносимости могут возникнуть даже через несколько дней после употребления бананов. И человек не всегда может связать неприятные проявления с бананом, который он съел пару дней назад. При непереносимости этого фрукта могут появиться боли в животе, чрезмерное газообразование, сыпь, головная боль, диарея. Так организм человека реагирует на белок, который присутствует в банане, и пытается с ним бороться, воспринимая его как что-то чужое и опасное.

Читайте также:  7 самых полезных напитков

Аллергия на бананы у детей

Очень обидно, если у вашего ребенка такая проблема. Аллергия у маленьких деток на бананы в последние годы начала встречаться намного чаще. Это связано с тем, что фрукты к нам попадают недозрелыми. И на складах поддаются обработке химическими веществами, которые ускоряют созревание тропических плодов. Химикаты впитываются в кожуру и мякоть, поэтому убрать их тщательным мытьем невозможно. И аллергию могут вызвать не сами бананы, а именно вредные вещества, которыми они были обработаны.

Поэтому бананы, как и другие продукты, надо вводить в рацион малышей постепенно, наблюдая за реакцией детского организма. Если будут замечены неприятные последствия, от бананов следует отказаться, заменить их на фрукты, выращенные в нашем регионе.

Не все потеряно!

Если вы заметили у себя проявления аллергии, нужно принять антигистаминное средство и обратиться к врачу. Выявление антител на зловредный белок банана и назначение необходимого лечения позволит в дальнейшем избежать неприятных последствий от этого фрукта.

При непереносимости бананов просто временно исключите его из своего рациона. Возможно вы получили негативный эффект при употреблении бананов именно с каким-то другим продуктом. Не исключено, что через какое-то время вы сможете есть его в свое удовольствие без неприятных проявлений организма.

Если из-за аллергии или непереносимости вам не подошла кефирно-банановая диета, вы можете попробовать ряд других. Возможно, менее вкусных, но таких же эффективных для похудения. Диета на гречке и кефире, кефирно-огуречная или кефирно-творожная помогут быстро избавиться от ненавистных лишних килограммов.

 

Аллергия на бананы