Эффективная диета 5ти дней

Подписывайтесь на наш Telegram-канал

Эта диета является быстрой и не сложной в применении, но очень эффективной в плане достижения необходимого результата. О этом способе похудения я узнал от знакомой, которая работает на телеканале. Ей же эту диету посоветовал квалифицированный гастроэнтеролог принимавший участие в передаче о здоровом образе жизни.

Испытав эту чудо-диету на себе я действительно увидел впечатляющий результат. Подопытным этого способа был не только я, но также семь знакомых мне человек. Среди нас самым заметным был результат в минус 9 килограмм. Достигаемый результат сохраняется продолжительное время благодаря качественной перестройке организма на новый режим питания. Далее при переходе к обычному рациону вес набирается очень медленно.

Существует и другое мнение, что при таких «быстрых» диетах уйдет мышечная масса, но никак не жир!

В основе этого способа лежит употребление только одного вида продукта в определенный день диеты. Это позволяет четко представлять свое меню и помочь организму в короткие сроки начать активное расщепление лишних килограммов. В пищу употребляется полезная и высокопитательная пища. Очень важно, что продукты подобраны богатые белком и витаминами. Это позволяет снизить стресс для организма, но при этом получить впечатляющий результат. В вашем рационе в эти пять дней будет преобладать белок, пищевые волокна и минимум жиров.

В результате соблюдения режима раздельного питания происходит и разгрузка пищеварительной системы. Это позволяет организму запустить процессы очистки желудка и кишечника. По итогам неоднокрастного применения могу сказать, что диета не только действенная, но и безопасная и даже оздоравливающая. А что вы думаете об этом способе?

Читайте также:  7 самых полезных напитков
Эффективная диета 5ти дней