Огуречная диета: минус 7 кг за неделю – невероятно!

Господи, она длится длится всего неделю!
Подписывайтесь на наш Telegram-канал

Слышали ли вы об огуречной диете? Эта, на первый взгляд, необычная диета длится всего неделю и заключается в том, чтобы употреблять в пищу только огурцы, когда вы голодны.

Огурец – один из самых полезных овощей, который может ускорить обмен веществ. Огуречная диета направлена на очищение организма от токсинов, повышение вашего метаболизма и избавление от лишнего веса.

Вот как выглядит план на 7 дней:

Завтрак: 2 яйца вкрутую, салат из огурцов.

Перекус: яблоко, персик, 5 слив

Обед: кусок тоста и салат из огурцов

Ужин: 300 гр. фруктов

Чтобы приготовить салат из огурцов, вам понадобится: 400 гр. свежего огурца, 200 гр. кефира или кислого молока, немного нарезанного лука и щепотку соли. Смешайте все в миске – приятного аппетита!

Для закусок рекомендуем вам огуречный коктейль. Чтобы приготовить его, смешайте яблоко, огурец и свежий шпинат в блендере, затем добавьте немного имбиря. Пить коктейль рекомендуется свежим.

Следуйте этой диете в течение недели, и вы обязательно увидите отличный результат.

Читайте также:  6 проверенных способов не переедать
Огуречная диета: минус 7 кг за неделю – невероятно!