5 самых полезных специй

Вы будете удивлены!
Подписывайтесь на наш Telegram-канал

Вашему вниманию — пятерка наиболее полезных для нашего здоровья специй:

Корица 
Корица очень полезна диабетикам, поскольку она помогает регулировать уровень глюкозы в организме. Более того — эта специя — отличный помощник в борьбе с «зависимостью» от сладкого — вместо сахара рекомендуют использовать именно корицу: разницу во вкусе вы почти не почувствуете, но пища станет намного полезнее.

Перцы 
Главное преимущество красного и черного перцов — профилактика рака. Кроме того, они укрепляют опорно-двигательный аппарат, нормализуют свертываемость крови, а также предостерегают от простуды.

Лавровый лист и гвоздика 
Помогают побороть заболевания верхних дыхательных путей, улучшают дыхание и кровообращение, согревают организм.

Имбирь и чеснок 
Помимо хорошо известных всем профилактических свойств, эти специи — незаменимые помощники в борьбе с лишним весом и улучшением обмена веществ.

Карри 
Карри — это смесь пряностей, куда входят кориандр, корица и другие пряности. Именно эту смесь советуют на регулярной основе употреблять людям, страдающим от диабета и преддиабетных состояний, а также людям пожилого возраста.

Читайте также:  6 проверенных способов не переедать
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 самых полезных специй