Держать планку — легко!

Добиться красивого подтянутого тела не так уж и сложно.

Все мы знаем универсальное замечательное упражнение «планка». Нет ничего лучше планки, чтобы добиться красивого подтянутого тела. Все еще считаете это упражнение сложным? Не знаете, как правильно его делать? Забирайте себе эту простую схему — и в течение месяца почувствуете заметные изменения в своем теле!

Держать планку - легко!

Читайте также:  Победители конкурса на лучшее фото 2017 года от National Geographic
Держать планку — легко!