Держать планку — легко!

Добиться красивого подтянутого тела не так уж и сложно.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал

Все мы знаем универсальное замечательное упражнение «планка». Нет ничего лучше планки, чтобы добиться красивого подтянутого тела. Все еще считаете это упражнение сложным? Не знаете, как правильно его делать? Забирайте себе эту простую схему — и в течение месяца почувствуете заметные изменения в своем теле!

Читайте также:  Правда о мужчинах
Держать планку — легко!