Не пара: ТОП 5 самых вредных сочетаний продуктов

Определенные сочетания нарушают слаженную работу пищеварения – все это может привести к сбоям в работе желудка, чувству тяжести и гастриту.

КАРТОФЕЛЬ И МЯСО 

Для переваривания этих продуктов потребуются различные виды пищеварительных ферментов. Поэтому еда может долго не перевариваться, и вы испытываете чувство тяжести.

ОГУРЦЫ И ПОМИДОРЫ 

Огурцы по своему составу относятся к щелочным продуктам, а помидоры – к кислым. Пока в желудке выделяется кислота, чтобы переварить огурцы, помидоры начинают бродить. Именно поэтому большая порция салата из свежих овощей может привести к вздутию живота и другим неприятным последствиям.

АЛКОГОЛЬ И КОФЕ 

Одно из самых неудачных сочетаний. Кофеин всего лишь маскирует действие алкоголя. Чашка американо придает организму бодрости на шесть часов, все это время ваше тело максимально обезвожено, а также наблюдается бессонница и учащенное сердцебиение.

АНАНАС И ЙОГУРТ 

Не все из нас знают, что сочетание ананаса с молочными продуктами серьезно вредит организму. Ананас содержит бромелайн, ферментный комплекс, который в сочетании с молочными продуктами вызывает интоксикацию.

ВИНО И ДЕСЕРТ 

Вино стимулирует выработку инсулина и способствует ускорению усвояемости сахаров, что приводит к увеличению жировых отложений. Если нет сил отказаться от вина, то лучше заказать к нему в пару свежие овощи и сыр.

Читайте также:  Самые распространенные женские ошибки в начале отношений
Не пара: ТОП 5 самых вредных сочетаний продуктов