Зимние недомогания нашей кожи: признаки и причины. 6 полезных зимних привычек

6 правил по уходу за кожей зимой.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал

Кабы не было зимы! Не узнали бы мы, как наша кожа хочет заботы. Кожа — самый большой (по площади) орган нашего тела. Красивый и самоотверженный защитник всех его остальных частей. Она первой вступает в конфликт с зимними холодами. И сразу сообщает об этом своему хозяину: кожа лица и рук краснеет, шелушится, страдает от чувства сухости и стянутости. Нежные губки, не имеющие подкожной жировой клетчатки, болезненно высыхают и трескаются.

Причины зимнего недомогания кожи — неблагоприятная атмосфера для неё и в помещении, и на улице — куда не пойди!

Большую часть времени зимой мы проводим в офисе или дома. А там бывает теплый воздух с низкой влажностью, сравнимой с влажностью в пустыне: вместо живительных 60% имеем 15-20%. Более того, в зимнюю стужу тянет на чаёк-кофеек, обильное употребление которых приводит к обезвоживанию клеток. В итоге кожа сохнет, шелушится, стареет.
Выходим на улицу, а там не легче. Сухой и холодный воздух отнимает у кожи влагу. Сальные железы под его влиянием теряют активность и не могут дать коже нужный объем защитной гидролипидной пленки. «Отбиваясь» от колючего снега и ледяного ветра, наша героическая кожа «наращивает» себе грубый роговой слой, который красоты ей не добавляет.

Побегали с улицы в помещение и обратно — получили новый стресс для кожи: резкое расширение или сужение сосудов нарушает микроциркуляцию крови, приводит к раздражению и болезненному покраснению.

Мороз В. Кирдий kirdiy.com

Друзья, с этой напастью надо что-то делать! Наши прапрабабушки баловались зимними снежками, ездили на санях, носили воду по морозцу, предварительно смазав кожу лица гусиным жиром. И, если верить культурному наследию, выглядели румяными и довольными. Сейчас грех жаловаться: к нашим услугам и разнообразные средства ухода за кожей, и достижения науки и медицины, СМИ и интернет! Так что, знания добываем и себе помогаем!

Читайте также:  10 мудрых цитат от успешных женщин

Ах, как не хочется зимой упасть лицом в…снег! То есть, поддержать личико в цветущем виде невзирая на зимние «неудобства».

6 правил по уходу за кожей зимой

Правила просты, их нужно просто внести в список зимних привычек.

  1. Начнем с помещений. Сухой, теплый воздух в офисе и дома нужно увлажнять — кожа его не любит. Нет нужды покупать специальные приборы. Можно воспользоваться «народными» средствами. Например, обычным пульверизатором (для «приятности» можно добавить в воду эфирное масло); приоткрыть кипящий чайник; повесить в помещении влажные полотенца.
  2. Заботимся о своем питании. Оздоравливаем кожу изнутри, вводя в рацион продукты, богатые на омега-3 жирные кислоты (рыба, рыбий жир и икра, орехи, оливковое масло). Кушаем доступные фрукты и овощи, а также «аптечные» витамины. Пьем чистую воду, не менее 8-ми стаканов в день.
  3. Балуем кожу лица. Ей сейчас необходимы: пилинг, глубокое увлажнение и питание. Средства по уходу за лицом должны соответствовать типу кожи и возрасту. С 21-го до 23-х часов вечера — лучшее для этих процедур время.
  4. Губы очень страдают зимой. Их можно поддержать масками (парафиновые, восковые, творожные); подпитать маслами (персиковое, касторовое, оливковое масла; масло ши). Простой совет для здоровья губ: ежедневно протирать их заваренным пакетиком зеленого чая. Зимой предпочтительна более жирная помада. Особенно хорошо, если в её состав входит норковое масло, масло жожоба, гиалуроновая кислота.
  5. Не забываем о веках! Кожа век тонкая и питать её нужно особо интенсивно. Задачу эту легко решить при помощи готовых биоактивных патчей (пластинок-пластырей), сочетающих в себе свойства сыворотки и маски. Накладываем патч на кожу век на 20-30 минут, снимаем, наносим крем. Помогут подпитать кожу век пластинки картофеля.
  6. За полчаса-час до прогулки по морозцу наносим на лицо защитный крем с жирами животного происхождения (с норковым маслом, китовым жиром), на губы — защитный бальзам или гигиеническую помаду, содержащую воск или витамин Е.
Читайте также:  7 самых полезных напитков

И наслаждаемся зимой без потерь для красоты!

Автор: Татьяна Сидорова специально для red4.club

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Зимние недомогания нашей кожи: признаки и причины. 6 полезных зимних привычек